为放松学生心情，减少焦虑，2022年6月15日，由开元网站登录入口组织的“放飞心灵，健康向未来”户外拓展活动在亚青操场圆满举行。

本次活动分为两人三足竞技赛、花样跳绳、写一封未来的信、火漆封口等环节，为外院学生提供了一个放松心情的方式。学生们身心都动起来，跟烦恼说拜拜。同时鼓励他们写下给自己未来的一封信，有对现在的迷惘，有对自己的期待，有对未来的规划和设想.

活动结束后，同学们不仅放松了心情，而且加深了自我的认知，对自己的未来一年有了更为具体的思考。同时，多样的活动环节锻炼了学生身体素质，促使学生在活动过程中养成健康的心理意识，促进学生心理健康发展。

作者：张湘湘 审核：王鑫、高洁